10 Mitów na temat Kubeczka Menstruacyjnego Mooncup

Kubeczki menstruacyjne (ekologiczniejsza i zdrowsza alternatywa dla tamponów i podpasek) robią ostatnio furrorę w internecie. Ja sama (z przyczyn ekologiczno-zdrowotno-etycznych) używam i propaguję Mooncupa , dlatego też w niniejszym wpisie będę używała zamiennie określeń ‘kubeczek menstruacyjny’ i Mooncup. Pomimo swojej popularności na forach i kobiecych stronach ten niewielki silikonowy (w przypadku Mooncupa) przyrządzik zdaje się wzbudzać wiele emocji. Jedne go uwielbiają, dla innych sama myśl o kubeczku jest odrzucająca. Wydaje się, że jest on najbardziej kontrowersyjnym z ekologicznych alternatyw dla tamponów. Z prostego powodu. Nie jest tamponem, ani podpaską:) Swoim istnienietm kwestionuje utarte praktyki menstruacyjne. Praktyki, które przywykłyśmy uważać za najbardziej naturalne i oczywiste, zamykając sobie w ten sposób drogę do zdrowszego, wygodniejszego i ekologiczniejszego przeżywania miesiączki. Kobiety mają wiele wątpliwości, i nie do końca prawdziwych wyobrażeń o Mooncupie. Postanowiłam się rozprawić z 10 krążącymi wokół niego mitami (i unicestwić wszelkie Twoje wątpliwości, jeśli jeszcze takowe miałaś:).

Mit 1: ‘Fuj, to obrzydliwe!’

Sama myśl kontaktu z własną krwią miesiączkową przyprawia wiele z nas o sensacje żołądkowe. A co tu mówić o urządzonku, które by naszą krew zbierało, czyli (wg wyobrażeń) musiałybyśmy być w bliższym z nią kontakcie niż podczas uywania tamponów czy podpasek.

Po pierwsze, co tak na prawdę jest w tej naszej krwi miesiączkowej takiego obrzydliwego? Nie da się na to pytanie odpowiedzieć racjonalnie, można za to – emocjonalnie. Emocji rozkładać logicznie nie będę, kwestionować obrzydzenie kubeczkiem będę, tyle że z innej strony.

Otóż. Używając Mooncupa masz bardzo podobny kontakt z własną krwią do tego, jaki masz używając tamponu. Kiedy kubeczek się napełni, z łatwościa można go opróżnić do toalety nie zaglądając do środka (ale, należy w tu zaznaczyć, że jeśli nigdy nie zajrzysz do kubeczka, ominie Cię w ten sposób ciekawe przeżycie, którym jest możliwość bezpośredniej i dokładnej obserwacji swojego krwawienia miesiączkowego. I nie doświadczysz zdziwienia, że to TAK MAŁO!!). Spłukanie kubeczczka pod gorącą wodą to tylko formalność, do kontaktu dochodzi wyłącznie podczas trzymania Mooncupa za nóżkę. Pracę wykonuje za nas woda. Oczywiście, po spłukaniu należy go przemyć nieco dokładniej, pocierając go wodą z nieperfumowanym mydłem. A to, jeśli chodzi o stopień obrzydliwości, przypomina ręczne pranie własnej bielizny. Rzecz to zrobienia dla nowoczesnej kobiety (cóż jest dla niej nie do zrobienia?:)

Fakt, nie zawsze mamy kran pod ręką. W toaletach publicznych opróżniony kubeczek można poprostu przetrzeć papierem toaletowym, lub opłukać wodą z butelki. W tym przypadku ‘fuj’współczynnik jest oczywiście nieco wyższy, ale również do zniesienia.

Mit 2: ‘On jest za duży!

Mooncup jest niewiększy od innych ‘rzeczy’, które wkładamy do pochwy – czyli z łatwością mieści się przy ujściu waginy. W najszerszym miejscu ma on średnicę 43 mm (rozmiar B) lub 46 mm (rozmiar A). Składając go przed założeniem zmniejszamy jego szerokość do ok 20 mm, mniej więcej do szerokości tamponu SuperPlus. Jego wielkość została tak obliczona, aby ani z zakładaniem, ani też z wyciąg aniem nie było problemów, przy jednoczesnym zapewnieniu jego szczelności.  

Mooncupa mogą używać również dziewice (choć, takjak przy tamponach, nie poleca się go, jeśli kobiecie zależy na zachowaniu błony dziewiczej w stanie nienaruszonym).

Mit 3 ‘To niehigieniczne!’

Wręcz przeciwnie! Mooncup jest dużo bardziej higieniczny od tradycyjnych podpasek i tamponów, i na pewno zdrowszy.

Przede wszystkim trzeba zacząć od tego, że podpaski i tampony NIE SĄ sterylne – wyeliminowanie bakterii żyjących na podpaskach i tamponach miało by negatywny wpływ na ich chłonność, więc się tego nie robi... Bały kolor tradycyjnych produktów menstruacyjnych spełnia wyłącznie funkcje estetyczne (a ponieważ najczęściej do jego uzyskania stosuje się chemicznych wybielaczy, może mieć on negatywne skutki dla zdrowia...).

Ponadto, w odróżnieniu od podpasek, krew w Mooncupie pozostaje w pochwie do momentu opróżnienia jej do toalety. Krew zachyna brzydko pachnieć, kiedy dochodzi do jej kontaktu z tlenem. Ponieważ kubeczek pozostaje w waginie aż do jego opróżnienia, z naszej miesiączki możemy wyeliminować przykry zapach, standard przy używaniu podpasek. W przeciwieństwie do tamponów Mooncup nie wysusza ścianek pochwy (ponieważ nie ma właściwości absorbujących, a zbierające), ani nie zostawia mikrowłókienek na ściankach. Ponieważ został zrobiony z medycznego silikonu, żadne toksyny czy chemikalia z  nie przedostają się do naszego krwioobiegu przez bardzo chłonne ścianki pochwy (jak ma to miejsce z tamponami).

Oczywiście, ważnym jest aby zakładać i wyjmować Mooncupa czystymi rękami, przechowywać go w załączonej bawełnianej torebce (żadnych plastików!) i raz na kilka miesięcy wygotować przez 5-7 min, w celu wysterylizowania go.

Jak dotąd wśród kobiet korzystających z Mooncupa (a jest ich miliony) nie stwierdzono przypadków TSS (Syndromu Szoku Toksycznego), powszechnie łączonego z używaniem tamponów – jest to jeszcze jeden dowód na wysoką higieniczność Mooncupa. Jest on polecany kobietom z o wrażliwym środowisku pochwy (zrobiony został z hypoalergicznego silikonu), chorującym na grzybicę, nietolerującym podpasek i tamponów, oraz z alergiami, ponieważ nie podrażnia on delikatnego środowiska pochwy.

Mit 4 ‘Przecież to się może wylać, a już na pewno w nocy!’

To nie jest tak, że Mooncup może się sam wysunąć z pochwy. Nie ma też groźby, że nieświadomie na niego ‘naciśniemy’ - mięśnie dna miednicy trzymają go w jednej pozycji, A jego szczelność zapewniają dziurki na brzegu kubeczka, dzięki którym przysysa się on do ścianki pochwy. Kubeczek nie przecieka nawet w pozycji leżącej, dlatego spokojnie można używać go w nocy. Spokojnie zmieści nawet bardzo intensywne nocne krwawienie, a w odróżnieniu od podpasek nie ma groźby, że się przesunie kiedy ty będziesz przebywać na łonie Chronosa. Czyż to nie wspaniałe? ;)

Mit 5 ‘ Kubeczek jest nie wygodny’

Ależ jest wręcz przeciwnie. Mooncup jest niezwykle wygodny - do tego stopnia, że wiele kobiet, które z niego korzystają (w tym ja sama;) zapominają w czasie miesiączki, że w ogóleją mają! Właściwe założenie wymaga nieco wprawy, ale jak już raz się je opanuje, to komfort noszenia jest niewspółmiernie wielki w stosunku do prób.

Zaobserwowałam też u siebie mniejsze bóle brzucha, odkąd używam Mooncupa(i nie jestem w tym odosobniona). Kiedy zakładam tampony, podrażniam w jakiś sposób moją pochwę do tego stopnia, że prawie od razu zaczyna mnie bolec. Takie coś nie ma miejsca, kiedy używam kubeczka, ponieważ umiejscawia się go tuż przy ujściu pochwy. Mooncup jest też idealny na upalne dni – koniec z szeleszczącą ceratą, majtającą Ci się między nogami.

W dodatku Mooncup eliminuje comiesięczny problem z pamiętaniem o podpaskach i tamponach. Jest idealny dla roztargionych i zapominalskich.Ile razy w życiu miesiączka zaskoczyła Cię: 1. kiedy byłaś dala od sklepów, 2. wieczorem, gdy wszystkie sklepy w okolicy były już zamknięte, 3. kiedy zapomniałaś pieniędzy. Mnie wiele razy...:) dlatego zupełnie odnalazłam się w tym prostym urządzonku. :)

Dla mnie, osobnicy, o której roztargnieniu krążą legendy w kręgach rodzinno towardzyskich, jest to rozwiązanie idealne. Ponieważ jednak roztargnienia nie da się wyleczyć, daje ono o sobie znać, nawet kiedy wydaje nam się, że zaradziłyśmy jego symptomom. Moje kompletne rozkojarzenie sprawiło, że mojego pierwszego Mooncupa rozgotowałam na proszek, wygotowując go nie przez przepisowe 7min, a przez 40....  rada mnie podobnych: ustawiajcie sobie przypomnienia w telefonie....:)

Mit 6 ‘Mam bardzo obfite miesiączki, kubeczek jest nie dla mnie...’

Jest wręcz przeciwnie – będziesz zadziwiona, jak bardzo poprawi się twoje przeżywanie okresu. Kubeczek może zmieścić 3 razy więcej niż najbardziej pojemny tampon. Na prawdę! W czasie bardziej intensywnego krwawienia trzeba oczywiście opróżniać go częściej, ale na pewno nie tak często, jak zmieniałabyś tampon albo podpaskę. Do tego należy dodać możliwość obserwacji swojego krwawienia, zauważania zmian i raportowania ich do ginekologa. Używając kubeczka masz możliwość lepszej kontroli nad swoim okresem, a co za tym idzie, zdrowiem.

Mit 7 ‘Nie wyobrażam sobie uprawiania sportów z Mooncupem...’

To zacznij:) Serio. Z kubeczkiem można popływać sobie w atlantyku, rozegrać turniej badmintona, przetańczyć całą noc przy dzwiękach salsy, czy odbyć lekcję jazdy konnej. Można robić to wszystko, dobrze się przy tym czując – zapomninając o miesiączce i bez ciągłego martwienia się o przeciekanie...

Mit 8 ‘Wizja oblewania się własną krwią z kubeczka kompletnie mnie odrzuca’

No właśnie. Wizja. Czyli coś wymyślonego, co ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Tak na prawdę, trzeba by się postarać, żeby się pooblewać (choć oczywiście, nie można tego wykluczć. Jeśli się postarasz, to na pewno dasz radę:)

Kobiety, które mówią o oblewaniu się, wyobrażają sobie kubeczek nagle wyskakujący z pochwy, bryzgający na wszystkie strony i dekorująca łazienkę i naszą garderobę czerwonymi kropkami. Nic bardziej mylnego. Wypełniony kubeczek wyjmujemy powoli (ponieważ musi się on odkleić od ścianek pochwy), trzymając go dwoma palcami. Możemy od razu opróżnić jego zawartość do toalety, nie zaglądając do środka. Ponieważ robimy to nad toaletą, bardzo trudno było by się pooblewać. Mooncup nie działa na zasadzie korka od szampana, a

Mit 9 ‘Jest za drogi...’

                     

Nic bardziej mylnego. Przeciętna kobieta wydaje w czasie miesiączki około 10 zł na produkty higieny intymnej. Ponieważ Mooncup będzie Ci służył przez lata (nawet 5 lat), koszt kubeczka zwróci Ci się już po roku. Do tego trzeba też dodać koszty ukryte, których unikamy, używając Mooncupa, związane ze szkodliwością tradycyjnych podpasek i tamponów dla naszego zdrowia i planety, które ponosimy, nawet o tym nie wiedząc (więcej o szkodliwości tradycyjnych podpasek i tamponów tutaj...)

Mit 10 ‘Na pewno nie poradze sobie z założeniem’

Wiele kobiet miało podobne wątpliwości, zanim zaczęło używać Mooncupa. Mimo tego grono jego zwolenniczek sięga milionów i stale rośnie. Dokładnie przeczytaj intrukcję dołączoną do kubeczka - dostarczy ci ona wielu przydatnych wskazówek. Możesz skorzystać też z instruktażowego video. Fakt, zakładanie kubeczka wymaga nieco wprawy, ale wcale nie jest trudne. Już po kilku próbach staniesz się kubczekową ekspertką. I przede wszystkim – zero stresu! Stres powoduje zaciskanie się mięśni pochwy, co utrudnia aplikację kubeczka. Im bardziej na luzie do tego podejdziesz, tym lepiej dla Ciebie (i Twojego Mooncupa:)

Wiele decyzji, które podejmujemy (np. używanie tradycyjnych podpasek i tamponów), podejmujemy w oparciu o niepełne dane i kierując się przyzwyczajeniem. Ekologiczne produkty menstruacyjne to odpowiedź na milczenie producentów podpasek i tamponów o składach ich produktów. Podpaski i tampony używamy przez około 5-7 dni z miesiącu. Pozostają one w bliskim kontakcie z naszą skórą, a nawet, w przypadku tamonów, z wysokochłonną ścianką pochwy – a my nie wiemy, co tak na prawdę przenika do naszego ciała z tych podpasek i tamponów. Firma Mooncup za swoje główne zadanie obrała poprawę kobiecego doświadczania menstruacji oraz ograniczenie odpadów związanych z miesiączką. I ja im w tym sekunduję. 

Krótkie video o Mooncupie

Więcej o Mooncupie, zakładaniu i utrzymywaniu go w czystości poczytasz (i Mooncupa zakupisz) tutaj.